Tara Dance Therapy

Tara nel Buddismo tibetano è l’energia femminile, avvolgente come l’abbraccio di una madre, sinuosa come una donna quando esprime la sua sensualità, compassionevole e determinata a seconda della necessità.
Tara è la dea dai mille occhi, che vede, scruta e osserva tutto, mentre resta ferma sul suo seggio (un grande fior di loto).
La pratica parte dalla purificazione dei 5 chakras principali. Ad ognuno corrisponde un movimento che man mano viene dilatato, ampliato finché il chakra non è attivato. A quel punto ci si porta in posizione di ricezione per beneficiare e raccogliere il “prana “. Si procede così per tutti i centri energetici finché non sono stati interamente purificati ed attivati. Ogni blocco mentale ed energetico si dissolve. L’energia di Tara può scorrere libera in ogni corpo che si lascia così trasportare da essa risvegliando una danza liberatoria vivificante.